Mit welcher Lebenssituation kämpfen Sie gerade?
In manchen Momenten ist es uns nicht möglich, alleine weiter zu kommen, also lassen Sie uns dies gemeinsam tun. Ich freue mich auf jeden, der diesen bedeutsamen Schritt wagt und meine Unterstützung dafür in Anspruch nimmt. Ich möchte Ihnen mit meinen bereits gesammelten Erfahrungen zur Seite stehen und Ihnen die Möglichkeit bieten, aus Ihrer momentanen Situation wieder mit Freude hervorgehen zu können. Kontaktieren Sie mich für ein 15-minütiges unverbindliches und kostenloses Kennenlernen per Telefon. Ich freue mich auf Sie.
Bitte beachten Sie, dass ich eine Selbstzahlerpraxis führe und die gesetzliche Krankenkasse diese Leistungen nicht übernimmt. Manche Private- oder Zusatzversicherungen übernehmen Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie. Bitte klären Sie dies mit Ihrer Versicherung - unabhängig von meiner Rechnungsstellung.
Freundinnen-Intensiv-Tage
„Mit ihrem speziellen Angebot, den FreundInnen-Intensiv-Tagen, trifft Antje Holzer den Nerv der Zeit. Frauen, die sich beruflich wie privat den täglichen Herausforderungen stellen, werden sich zunehmend bewusst, wie wichtig eine Auszeit vom Alltag ist, um wieder zu ihrer Kraft zu finden. Meist geht es dabei um das körperliche Wohlbefinden. Das psychische Gleichgewicht spielt eher eine unter-geordnete Rolle. Bei den Freundinnen-Intensiv-Tagen soll primär dieses Gleichgewicht wiederhergestellt werden.
Frauen können sich, zusammen mit ihrer Freundin, eine viertägige Auszeit im Hochschwarzwald nehmen, um sich mit therapeutischer Begleitung und Achtsamkeit den eigenen Themen zu widmen. Je nach den individuellen Bedürfnissen ergänzt durch Spaziergänge in der Natur, gemeinsame Zeit mit der Freundin und für sich selbst, um danach innerlich aufgeräumt in den Alltag zurückzukehren – und der Möglichkeit, die Therapie persönlich oder online fortzuführen.”
Burnout-Prävention und Coaching
Treten Sie täglich gegen Windmühlen und kämpfen sich ab, bleiben aber trotzdem auf der Stelle stehen? Es ändert sich nichts, selbst wenn Sie alles geben? Sie möchten das ändern?
In der Burnout-Beratung können wir Ihre Stressfaktoren ermitteln und gemeinsam Lösungsstrategien erarbeiten. Wir planen Ihre nächsten Schritte und ich unterstütze Sie regelmäßig bei der Umsetzung.
Systemische Beratung
Die systemische Beratung setzt die Probleme eines Klienten stets in Kontext zu seinen bestehenden Beziehungen (Systemen). Das können berufliche, familiäre oder partner-schaftliche Beziehungen sein, in denen der Klient aufgrund von belastenden Interaktionen seelisch leidet. Der systemische Ansatz betrachtet das System des Klienten als Ganzes. Die zwischenmenschlichen Beziehungen und Interaktion zwischen den Personen im System werden besprochen. Dadurch können neue Sichtweisen entstehen.
Mit einer großen Methodenvielfalt, wie z. B. Familienaufstellungen, Genogramm- oder Timeline-Arbeit kann die Perspektive auf das eigene Anliegen verändert werden.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung
EMDR wird seit den 90er Jahren in der Traumatherapie und mittlerweile bei weiteren psychischen Störungen wie z. B. Angst (auch Prüfungsangst), Panik, Phobie und psychosomatischen Störungen erfolgreich angewendet. Die EMDR-Behandlung nutzt die Nachverarbeitung der belastenden Erinnerung mit bilateraler Stimulation:
Der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach links und rechts bewegt. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.
Preise
Unverbindliches Kennenlerngespräch (Telefon/Zoom) 15 Minuten Kostenlos
Erstgespräch / Anamnesegespräch 90 Minuten 135,- €
Einzelstunde 60 Minuten 90,- €
jede weitere 30 Minuten 45,- €
Familiengespräch ab 2 Personen 60 Minuten 140,- €
EMDR-Therapie 60 Minuten 120,- €
jede weitere 30 Minuten 60,- €
Intensiv-Tage* (Do - So) 12 Stunden 1.350,- €
FreundInnen-Intensiv-Tage* (Do - So) je 12 Stunden 1.350,- € pro Person
*Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind im Preis nicht enthalten. Für Ihre Übernachtungen können Sie aus zahlreichen Ferienwohnungen, Hotels oder Wohnwagenstellplätzen in der Umgebung eigenverantwortlich auswählen. Gerne bin ich Ihnen dabei behilflich – sprechen Sie mich einfach darauf an.
Kontakt
Windgfällstraße 7
79868 Feldberg
07655 – 9 333 094
Telefonzeiten
Montag und Mittwoch 14-16 Uhr
Durchgehend Anrufbeantworter aktiv.
Über Mich
Mein Name ist Antje Holzer. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Burnout-Coach.
In meiner Selbstzahlerpraxis unterstütze ich meine Klienten mit Empathie, sowie umfangreichem Wissen und Können. Ich nutze eine große Methodenvielfalt, u. a. Burnout-Prävention, systemische Beratung und pragmatische Traumatherapie mit EMDR. So kann ich Ihnen neue Wege aufzeigen, Ihre Anliegen zu bearbeiten
und Veränderung möglich zu machen.
Ausbildungen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Heilerlaubnis vom Gesundheitsamt Freiburg
Gesprächstherapie nach Rogers
Heilpraktiker Akademie Dirk Schnippel
Burnout Coach
Heilpraktikerschule Isolde Richter
EMDR Therapie
EMDR Akademie Andreas Zimmermann
Systemischer Berater - in Fortbildung
Systemisches Institut Radolfzell
Pragmatische Traumatherapie-EMDR
EMDR Akademie Andreas Zimmermann