Seminare 2025 in meinen Praxisräumen:
Achtsamkeits-Seminar: 11. Januar 2025 - 10.00 bis 14.00 Uhr - Preis: 120,- € pro Person
Erinnerst du dich noch, wie du heute in den Tag gestartet bist? Warst du bewusst dabei?
Vielleicht warst du mit deinen Gedanken in der Vergangenheit, hast von deinem letzten
Urlaub geträumt oder deinen Tag geplant und im Augenblick nicht wirklich etwas wahrgenommen.
Stimmt das? Wenn das so ist und du das Gedankenkreisen ausschalten und wieder mehr im Hier und Jetzt leben möchtest, kann dir das Konzept der Achtsamkeit dabei helfen.
Möchtest du dir, durch einen achtsameren Umgang mit deiner Lebenszeit und deinen Gedanken,
ermöglichen, mehr Freude und Gelassenheit in deinem Leben spüren zu können?
Mit Meditationen, kleinen einfach umzusetzenden Übungen und Zeit für Austausch und bewusstes Sein, biete ich dir eine achtsame Auszeit aus dem Alltag.
Wenn du dazu mehr erfahren möchtest, freue ich mich, mit dir gemeinsam schöne Augenblicke und Erkenntnisse zu erleben.
Wie weit dein Ziel auch ist, den ersten Schritt musst du tun.
In diesem Sinne, melde dich gerne per Mail an: praxis@antjeholzer.de
Weitere Termine: 29.März 2025, 28. Juni 2025, 16.August 2025.. mehr gerne auf Anfrage
Resilienz-Training: 15. Februar 2025 - 10.00 bis 14.00 Uhr - Preis : 120,- € pro Person
Möchtest du auch gelassener, flexibler und freier auf Herausforderungen reagieren können?
Möchtest du auch leichter und vielleicht sogar gestärkt in deinen Alltag zurückkehren, wenn
das Leben dir wieder einmal ungefragt eine schwer anzunehmende Situation präsentiert?
Doch wie trainiere ich meine mentale Stärke und komme so zurück in meine innere Balance?
Mit Hintergrundwissen, praktischen Beispielen und alltagstauglichen, leicht umzusetzenden
Übungen, zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt deine Resilienz stärkst und gelassener und
zufriedener durchs Leben gehen kannst.
Möchtest du deinen Resilienz-Muskel trainieren, dich im Alltag entspannter und gelassener fühlen
und mentale Stärke aufbauen lernen?
Dann freue ich mich über deine Anmeldung per Mail an: praxis@antjeholzer.de
Weitere Termine: 12. April 2025, 12. Juli 2025, 30. August 2025...mehr gerne auf Anfrage
Wer bin ich? Meine Reise zu mir: 15. März 2025 - 10.00 bis 14.00 Uhr - Preis: 120,- € pro Person
Würdest du manchmal gerne die Stopp-Taste drücken und herausfinden, was du eigentlich vom Leben erwartest? Was willst du mit deiner verbleibenden Lebenszeit anfangen? Wer bist du? Was möchtest du noch erleben, lernen und ausprobieren?
Ich biete dir einen Raum, die Zeit und schöne Meditationen und andere leicht umsetzbare und stärkende Übungen, die wir gemeinsam durchführen und erleben. Mit Wertschätzung, einem behutsamen Blick auf dich und deine Bedürfnisse, Selbstreflexion und Zeit für Austausch, möchte ich dich erreichen und deine vergessenen Wünsche für dich und dein Leben wiederfinden, um mit dir gemeinsam neue Lebenskraft und Sinnhaftigkeit zu fördern.
Du spürst den Wunsch herauszufinden, was sonst noch möglich ist? Ja!
Das freut mich. Dann melde dich gerne per Mail an: praxis@antjeholzer.de
Weitere Termine: 26. April 2025, 24. Mai 2025, 26. Juli 2025... mehr gerne auf Anfrage
Ab einer Gruppengröße von 5 Personen können Seminare auch an anderen Daten angefragt werden.
Buchungen bitte per Mail : praxis@antjeholzer.de
Die Seminare finden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Teilnehmenden statt. Bei Überbuchung kontaktiere ich dich für eine Warteliste oder andere Lösungen. Die Buchung ist verbindlich. Bis 14 Tage vor Seminarbeginn kannst du stornieren und erhältst dann
75 % des Betrages zurück.
